Геннадий Краснопёров (mysoulgarden) wrote,
Геннадий Краснопёров
mysoulgarden

Category:

МЫСЛИ 81-ЛЕТНЕГО (10)

О ТОМ, НА ЧТО ТРАЧУ СВОЁ ДРАГОЦЕННОЕ ВРЕМЯ (5)

Для таких, как я - людей на склоне своих лет - нет ничего более дорогого, чем время, которое стремительно утекает. Впереди уже близкое небытие. И надо бы каждому в этом возрасте ценить даже и не часы, а минуты, и не растрачивать их попусту. Давно уже такое указание дал себе и я. Строю планы: как, с наибольшей пользой, провести очередной день. Но… часто сбивают с намеченного пути увлечения.

А ЭТО (ЕЖЕДНЕВНАЯ УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА) У МЕНЯ ДАВНЯЯ ПОТРЕБНОСТЬ

Но и зарядку можно назвать увлечением. Она увлекает к тому, что называют бодростью духа. У меня каждый день физическая работа: в своих садах копаю, сажаю, ношу туда из дома в вёдрах воду для полива; зимой строю для ребятишек снежно-ледяную горку, а после чищу её … И мне не надо сбрасывать, с помощью физических упражнений, лишний вес, потому что тощий с детства, которое совпало с Великой Отечественной войной 1941-1945 годов. Утренняя зарядка, как я сказал, для того, чтобы заполучить бодрость на весь день.

Зарядка - это четырнадцать привычных упражнений и, в общей сложности, 1400 разных движений; из них 100-приседание.

Зарядка, в течение 30-35 минут - – ежедневно, даже когда какое-то нездоровье.

Subscribe

  • МЫСЛИ 83-ЛЕТНЕГО (28)

    О ГРУСТИ Сегодня меня спросили: «Посещает ли вас грусть?». Ответил: Бывает: и ко мне приходит грусть. Что делаю в таком случае? Вот - только что…

  • ИЗ ЦИКЛА МОИХ СТИХОТВОРЕНИЙ «ЗАЧЕМ ЖИВУ»

    ВДРУГ.. ОБОЗНАЧИЛСЯ СТАРЫЙ ДРУГ Старый друг лучше новых двух. (Русская пословица) Счастлив в новых друзьях, но… вдруг О себе даст знать старый…

  • МЫСЛИ 83-ЛЕТНЕГО (27)

    О ЖИЗНИ Трагедия, пожалуй, большинства людей: живут начерно,- заполняют страницы своей жизни пустым, никчемным ни для себя, ни для общества. На…

Buy for 10 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments